http://img-l3.xvideos.com/videos/thumbslll/a5/78/88/a57888f254ff850f499c66b9da240f30/a57888f254ff850f499c66b9da240f30.1.jpg
Khuk apperkot sving
http://img-l3.xvideos.com/videos/thumbslll/38/4d/e0/384de05b5fe57d73c556b78506d77275/384de05b5fe57d73c556b78506d77275.6.jpgРазличных ударов в боксе много, но все они являются вариациями, по сути, всего пяти ударов: джеба, кросса, хука, свинга и
>>>>>>>>>>>>>><<<<<<<<<<<<<<
http://img-l3.xvideos.com/videos/thumbslll/0a/d1/a4/0ad1a488f36db0602e4f6c6d8582c5a6/0ad1a488f36db0602e4f6c6d8582c5a6.15.jpgСвинг (от англ. — боковой удар в боксе с дальнего расстояния... что удар требует больше времени на исполнение, чем например хук и поэтому...
http://img-l3.xvideos.com/videos/thumbslll/82/d5/15/82d5157ca39d9168a444922e8aac808a/82d5157ca39d9168a444922e8aac808a.15.jpgСвинг, так же как и джеб наносится левой рукой, но значительно превосходит его по силе... Хук является самым сильным приемом в боксе... Апперкоты включают в себя две вариации: апперкот и длинный апперкот.
http://img-l3.xvideos.com/videos/thumbslll/ac/3e/d3/ac3ed34c111d10efdb1fbe584bd4942a/ac3ed34c111d10efdb1fbe584bd4942a.15.jpgВ боксе известны четыре основных удара: прямой, свинг, хук и апперкот. Все они могут наноситься правой и левой руками в лицо (под словом «лицо»...
http://img-l3.xvideos.com/videos/thumbslll/f7/f9/3d/f7f93d6f20727cb77e6833118df7f30d/f7f93d6f20727cb77e6833118df7f30d.21.jpg

В боксе существует пять основных удара: джеб, кросс, хук, свинг и апперкот. Джеб (англ. — один из основных видов ударов в боксе.http://img-l3.xvideos.com/videos/thumbs/4a/25/45/4a2545154f86acfb6e606f510a959d45/4a2545154f86acfb6e606f510a959d45.8.jpg http://img-l3.xvideos.com/videos/thumbs/fd/b3/b5/fdb3b558fbcd686840fab6e04b5449f7/fdb3b558fbcd686840fab6e04b5449f7.15.jpg http://img-l3.xvideos.com/videos/thumbs/4d/e7/f7/4de7f77307e26ec1e8854404959409fa/4de7f77307e26ec1e8854404959409fa.21.jpg

>>>>>>>>>>>>>><<<<<<<<<<<<<<
http://img-l3.xvideos.com/videos/thumbslll/9e/f8/dd/9ef8ddceeb87550c8d46dedba0985fa0/9ef8ddceeb87550c8d46dedba0985fa0.30.jpg
http://img-l3.xvideos.com/videos/thumbslll/d9/b0/fc/d9b0fc517ea902b05cf0bcead1d637df/d9b0fc517ea902b05cf0bcead1d637df.27.jpgСвинг отличается от хука тем, что наносится передней рукой, а хук - задней. Хук является самым сильным приемом в боксе.
Хук и свинг — боковые удары в боксе с Николаем Талалакиным. Боевые ботаники... Как бить апперкот в боксе? Правильная техника...[video2=510|410]http://flashservice.xvideos.com/embedframe/15111743[/video2]
http://img-l3.xvideos.com/videos/thumbslll/00/f7/b4/00f7b46b7073babb91db338fa4936ccc/00f7b46b7073babb91db338fa4936ccc.23.jpgНу и сам свинг делят на: удар правой в лицо и корпус, удар левой лицо и корпус,... которые обязательно должны в себя включать прямые, а хук в конце для добивания при... Боксерские удары снизу или апперкоты.
http://img100-631.xvideos.com/videos/thumbslll/cd/77/1a/cd771a49971d45c410307db1d9bb55aa/cd771a49971d45c410307db1d9bb55aa.28.jpgБоковые удары подразумевают два вида, это хук дальней рукой, и свинг... Удар апперкот характерен для ближнего боя, то есть его использование...
http://img100-525.xvideos.com/videos/thumbslll/6b/9e/d3/6b9ed3aff229340ddd67e14fe7932ea1/6b9ed3aff229340ddd67e14fe7932ea1.22.jpgБыстрота движения для всех типов ударов (сюда входит и удар свинг) в первую... знают четыре основных боксерских удара: свинг, апперкот, хук, и джеб...
http://img-l3.xvideos.com/videos/thumbslll/65/71/f7/6571f75c11c54bffe6a5688b934451ff/6571f75c11c54bffe6a5688b934451ff.1.jpgРазличных ударов в боксе много, но все они являются вариациями, по сути, всего пяти ударов: джеба, кросса, хука, свинга и

Свинг (от англ. — боковой удар в боксе с дальнего расстояния... что удар требует больше времени на исполнение, чем например хук и поэтому...http://img-l3.xvideos.com/videos/thumbs/06/31/90/06319005b0a7c588c1ac643c6826ea55/06319005b0a7c588c1ac643c6826ea55.9.jpg http://img-l3.xvideos.com/videos/thumbs/19/d0/9a/19d09a1e8d4aea8d4e4db86b58f7deb6/19d09a1e8d4aea8d4e4db86b58f7deb6.1.jpg http://img-l3.xvideos.com/videos/thumbs/e5/cc/99/e5cc9964516f81792014852cbf172791/e5cc9964516f81792014852cbf172791.15.jpg